半岛官网环境污染个人怎么防--健康·生活--人民网

　　半岛官网环境污染个人怎么防--健康·生活--人民网《中国公民环境与健康素养（试行）》第七条：重视自我防护，可预防或减轻环境污染带来的健康危害；第八条：每个人都有保护环境、维护健康的责任。

　　中国疾病预防控制中心环境所副所长白雪涛告诉《生命时报》记者，目前环境污染的最主要原因还是工业生产过程中产生的废气半岛官网、废水、废渣（三废）超标排放,汽车尾气、燃煤取暖半岛登录、农药、化肥大量使用等对环境的污染作用也不可忽视。总的来说，除突发性事故性污染外，污染物都是以小量半岛平台、长期的方式对环境造成污染的。即使如此，如果不及时治理，这种“小污染”就会在环境中逐年积累，超过环境的自我净化能力半岛平台，经过几年或更长时间，就会成为难以根治的重污染。

　　诸多环境污染物中，化学类污染物主要来自装修、煤气热水器、杀虫喷雾剂、抽烟半岛登录、厨房的油烟等，主要包括甲醛、苯及其同系物等等，更应受到关注，因为它对健康的损害往往是长期的、严重的，甚至可导致恶性肿瘤。环境污染所导致的健康危害通常是非特异性的弱效应半岛登录，且发展呈渐进性，不易被察觉，一旦出现较为明显的症状时半岛官网，往往已造成不可逆转的损害，产生严重的健康后果并难以治愈半岛官网。白雪涛表示，我们身边最常见、能明显感受到的环境污染，当属空气污染。室外大气污染主要是工业生产、燃煤和汽车尾气等造成的；室内空气污染的主要原因则是过度装饰装修半岛登录。不合格的装饰物和装修材料会释放多种化学污染物半岛平台，如甲醛、苯类物质等。空气污染的污染物会四处扩散半岛地址，甚至呈现均匀分布，污染面积很大半岛地址，但如果污染源及时清除或控制，空气质量可在短时间内好转。

　　“事前预防比事后医治更重要，”白雪涛表示半岛登录，从个人角度来说半岛平台，避免或减少环境污染对健康的损害，首先要以身作则，加强环保意识。如污染天气减少开车频率或不开车，杜绝露天烧烤行为；培养良好的生活垃圾分类习惯等；室内装修要简约，采用环保材料，装修后别急着入住半岛平台，多通风一段时间；在空气污染严重的情况下，要及时关闭门窗，尽量减少室外活动时间半岛平台，更不可在室外做高强度身体锻炼活动，以减少污染物暴露量；必要时，在户外活动可佩戴防护口罩（如N95型）；有条件者，可在家庭内使用空气净化器，但应注意及时更换滤芯或过滤单元；在非寒冷地区或非寒冷季节，当污染消除或减弱时半岛登录，及时开窗通气，净化室内空气。

　　白雪涛呼吁，保护环境是每个公民义不容辞的责任。每个人都应该了解环境与健康的关系半岛地址，提高自己保护环境、维护健康的意识，遇到破坏环境的现象要及时向政府主管部门反映。▲